Тайський смажений тофу з вермішеллю

На порцію

533.1ккал
26.9гБілки
11.8гЖири
82.8гВуглеводи

Люблю тайську кухню! Смак неймовірно свіжий!

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжий базилік1⁄2
  • свіжий кінза1⁄2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1⁄2
  • свіжий сік лайму1⁄2
  • свіжа м'ята1⁄4
  • меляса2
  • очищений подрібнений свіжий імбир1
  • оливкова олія1
  • карі порошок2
  • подрібнені червоні перці1⁄2
  • часник, подрібнений4
  • твердий тофу2
  • кухонний спрей
  • готова вермішелеві локшини6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 11 інгредієнтів у великій мисці для запікання; збийте вінчиком до однорідності.

  2. 2

    Розріжте кожен блок тофу поперек на 4 частини.

  3. 3

    Помістіть шматочки тофу у соєвий маринад, обертаючи, щоб покрити їх.

  4. 4

    Накрийте і маринуйте в холодильнику щонайменше 2 години.

  5. 5

    Вийміть шматочки тофу з миски, залишивши маринад.

  6. 6

    Змастіть велику антипригарну сковороду кухонним спреєм; розігрійте на середньо-високому вогні.

  7. 7

    Додайте шматочки тофу; смажте по 2 хвилини з кожного боку.

  8. 8

    Видаліть зі сковороди; відкладіть у бік і тримайте теплим.

  9. 9

    Додайте залишений маринад у сковороду; доведіть до легкого кипіння.

  10. 10

    Викладіть локшину на окремі тарілки; зверху розкладіть шматочки тофу.

  11. 11

    Полийте маринадом тофу та локшину.

  12. 12

    Порція: 4 особи.

  13. 13

    Іноді я обваляю тофу в кукурудзяному крохмалі (після маринування) і смажу до хрусткої скоринки, а потім продовжую за рецептом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток