Текс-Мекс яловичий рагу в мультиварці

На порцію

254.8ккал
34.4гБілки
6.1гЖири
17.3гВуглеводи

Смачний мексиканський рагу з яловичини, квасолі та томатів, готоване в мультиварці.

Інгредієнти

10 порц.
  • яловичий ростбіф (лопатка, верхня частина, тощо)3
  • консервовані червоні квасолі1
  • консервовані нарізані помідори з зеленим чилі1
  • насіння кмину1⁄2
  • сіль з селери1⁄4
  • чілі порошок1⁄8
  • лавровий лист2
  • часниковий порошок1
  • пластинки червоного перцю1⁄8
  • червоний кайенський перець1⁄8
  • чорний перець1⁄2
  • сіль1
  • вода1⁄2
  • консервована кукурудза1
  • пшенична тортилья (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть яловичий ростбіф у повільницю об’ємом 6 кварт.

  2. 2

    Додайте квасолю, нарізані помідори, усі приправи та воду.

  3. 3

    Встановіть повільницю на високий режим на 6 годин (якщо розморожено) або 7 годин (якщо заморожено).

  4. 4

    Додайте кукурудзу і прогрівайте 5 хвилин.

  5. 5

    Знайдіть і викиньте обидва лаврових листки. Використайте шумовку, щоб зцідити рідину і подайте. Можна їсти в пшеничних тортильях, якщо повністю зціджено.

  6. 6

    Розраховано на 10 порцій м’яса по 4 унції.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток