Локшина з темпе та кеш’ю

На порцію

673.5ккал
27.2гБілки
32.9гЖири
72.5гВуглеводи

Швидка та легка страва, підходить для веганського обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • кашу1
  • темпе8
  • цибуля1⁄2
  • оливкова олія2
  • часник3
  • соєвий соус або Braggs liquid aminos4
  • рисовий винний оцет3
  • цукор1
  • топлене кунжутне масло1
  • паста чилі1
  • цукіні1
  • удон локшина1
  • заморожений горох1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте темпе, цукіні та цибулю в оливковій олії, доки цибуля не стане м’якою і трохи підрум’яниться.

  2. 2

    Закип’ятіть воду для локшини.

  3. 3

    Відваріть локшину згідно інструкцій на упаковці.

  4. 4

    За 4 хвилини до готовності локшини додайте заморожений горох.

  5. 5

    Промийте локшину та горох після готовності.

  6. 6

    У блендері змішайте 3/4 чашки кеш’ю, часник, соєвий соус/Braggs aminos, оцет, цукор, кунжутне масло та пасту чилі.

  7. 7

    Зблендеруйте до однорідної маси і додайте до суміші темпе, цукіні та цибулі.

  8. 8

    Вилийте кеш’ю‑масу на локшину, перемішайте, прикрасьте залишковими кеш’ю і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток