На порцію
Обсмажте овочеві котлети до золотистого кольору, потім додайте авокадо і яйце – мексиканський вегетаріанський сніданок, бранч або вечеря.
зціджені та нарізані
дрібно нарізаний
без насіння, дрібно нарізаний
дрібно нарізана
зціджена
дрібно нарізана
подрібнений
для смаження
peeled and sliced
quartered
Спочатку приготувати сальсу, змішавши всі інгредієнти. Приправте і покладіть у холодильник, поки готуєте кукурудзяні котлети.
Для котлет покладіть творог і яйця у велику миску, збийте до однорідної маси, потім додайте кукурудзу, кінзу та часник. Обережно вмішайте борошно, спеції та соду в тісто і приправте.
Нагрійте 1 ч. л. соняшникової олії у антипригарній сковороді. Коли олія розігріта, ложкою виливайте по 3 ст. л. тіста на кожну котлету – можна готувати 3 котлети одночасно. Смажте 3‑4 хвилини до золотистого кольору знизу, потім переверніть і смажте ще 3‑4 хвилини до готовності. Повторюйте, доки тісто не закінчиться, а готові котлети тримайте в теплому духовці.
Нагрійте велику каструлю води до кипіння, потім зменшіть вогонь, щоб вода лише ледь кипіла. По одному розбивайте яйце в маленьку миску, обережно спускайте його у воду. Варіть яйця близько 4 хвилин, доки білок затвердіє, а жовток залишиться рідким, потім вийміть їх шумовкою.
Для подачі розподіліть котлети по 4 тарілки, зверху покладіть кілька скибочок авокадо та пашотоване яйце. Приправте яйця чорним перцем, посипте руколою. Подавайте з сальсою та дольками лайма.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою