Сендвіч зі солодкою картоплею

На порцію

315.1ккал
8.3гБілки
1.4гЖири
67.6гВуглеводи

Літній сендвіч з м’якою солодкою картоплею, легко адаптується під ваші улюблені начинки.

Інгредієнти

1 порц.
  • піта без кишені (бренду Konto)1
  • маленька солодка картопля1
  • маленька червона цибуля, тонко нарізана1
  • салат
  • грецький йогурт або майонез1
  • медова гірчиця1
  • макове насіння
  • чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мікрохвильовці готуйте солодку картоплю до м’якості (≈3 хв на високій потужності), потім очистіть і наріжте тонкими скибочками.

  2. 2

    Змішайте йогурт, гірчицю та трохи макових насіння.

  3. 3

    Нагрійте піту в духовці лише до м’якості (≈2 хв), розкладіть її і намажте маковою заправкою.

  4. 4

    На одну половину піти викладіть листя салату, цибулю та скибочки солодкої картоплі.

  5. 5

    Посипте чорним перцем за смаком, складіть піту навпіл і насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток