Котлети зі солодкої картоплі та кукурудзи з тамаріндовим беконом та авокадо

На порцію

644ккал
17гБілки
30гЖири
70гВуглеводи

Спробуйте золотисті кекси, натхненні Ямайкою, зі солодкої картоплі та кукурудзи, з липким, солодким беконом і розтертим авокадо з перцем.

Інгредієнти

4 порц.
  • солодка картопля2

    (500 г)

  • картопля1

    (325 г)

  • авокадо2 ripe

    2 стиглі, очищені та без кісточки

  • зелена цибуля4

    тонко нарізана

  • скотч-боннет перець¼-½

    дрібно нарізаний (за бажанням)

  • лайм1

    вичавлений

  • кукурудзяні качани2

    (або 300 г консервованої кукурудзи, зцідженої)

  • кассавова борошно100g
  • тамаріндова екстракція1 tsp
  • мед½ tsp
  • бекон8 slices thick-cut
  • рослинна олія100ml
  • кислий крем8 tbsp

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Проткніть виделкою солодку картоплю та звичайну картоплю і запікайте до м’якості — приблизно 45 хв–1 год для звичайної картоплі та 40‑50 хв для солодкої, перевертаючи їх на півшляху. Вийміть з духовки, дайте охолонути до зручної температури, потім вийміть м’якоть з шкірки і легенько розімніть, залишаючи крупинки.

  2. 2

    Поки картопля готується, розімніть авокадо в мисці. Додайте половину зеленої цибулі, скотч-боннет (за бажанням), сік лайму та щіпку солі і перцю. Тримайте в холодильнику до подачі.

  3. 3

    Якщо використовуєте свіжу кукурудзу, зріжте зерна з качана і варіть у підсоленій воді 3 хвилини. Промийте холодною водою. Додайте кукурудзу до картопляної суміші, разом із залишком зеленої цибулі та трохи солі і перцю. Обережно перемішайте, потім візьміть порцію розміром з томат. Сформуйте на робочій поверхні, трохи сплюсніть до товщини приблизно 2,5 см. Повторюйте, доки суміш не закінчиться — вийде близько 12‑14 котлет. Положіть касаву борошно у неглибоку миску і обережно обваляйте котлети, по одній, у борошні.

  4. 4

    Змішайте тамарінд і мед з 1 ст. л. теплої води, доки повністю не розчиниться. Розігрійте сковороду на середньому вогні і додайте бекон. Через 1 хвилину змажте верхню сторону тамаріндовою сумішшю, переверніть і змажте іншу сторону ще трохи сумішшю. Спочатку здаватиметься, що бекон кипить, але продовжуйте додавати суміш і перевертати ще два рази — він почне карамелізуватись. Коли обидві сторони гарно підрум’яняться, зніміть зі сковороди і тримайте теплим.

  5. 5

    Налийте олію у антипригарну сковороду, щоб вона покривала половину висоти котлет. Розігрійте на середньо‑високому вогні і смажте котлети 3‑4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Злийте зайву олію на паперовий рушник і тримайте теплими, доки готуєте інші котлети. Для подачі викладіть по 2‑3 котлети на тарілку, поруч з розтертим авокадо, і покладіть зверху два шматки бекону. За бажанням подайте по 2 ст. л. сметани на боці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток