Стегна курки – вигідні та смачні, ідеально підходять для цього здорового, універсального карі, багатого шпинатом, бататом і помідорами.
Відваріть батат у підсоленій киплячій воді 5‑7 хвилин, доки він не стане майже м’яким. Злийте воду і відкладіть. Тим часом розігрійте олію у великій сковороді, додайте курку та цибулю. Смажте 5‑6 хвилин, доки курка не підрум’яниться і не буде готовою. Додайте пасту карі, готуйте 1 хвилину, потім додайте помідори і готуйте ще 1 хвилину.
Влийте 100 мл киплячої води і добре перемішайте. Тушкуйте 5 хвилин, додайте шпинат і готуйте 2 хвилини, доки він не зав’янеться. Додайте батат і прогрійте. Подавайте з рисом і наан.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою