Суші-рисова миска з яловичиною, яйцем та соусом чилі

На порцію

621ккал
41гБілки
23гЖири
63гВуглеводи

Смачний та ароматний рис для суші, який чудово підходить для швидкого смаження.

Інгредієнти

2 порц.
  • рис для суші140g
  • стейк з вирізки250g

    тонко нарізаний

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • соєвий соус1tbsp
  • цукор
  • кунжутна олія2tbsp
  • яйця2
  • велика морква1

    нарізана довгими смужками

  • велика цукіні1

    нарізана довгими смужками

  • солодко-гострий соус чилі2tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть рис для суші у великій каструлі з великою кількістю води – це займе приблизно 8‑10 хвилин – доки він не буде майже готовим і залишиться трохи твердим. Зцідіть, поверніть у каструлю, накрийте кришкою і відкладіть.

  2. 2

    Змішайте стейк з часником, соєвим соусом, цукром і щіпкою чорного перцю. Потрібно 2 сковороди або 1 сковороду і вок: розподіліть олію між двома сковородами і розігрійте до легкого диму. Обсмажте яйця до бажаного ступеня готовності, потім відкладіть. На іншій сковороді підрум'яньте яловичину 1‑2 хвилини, потім зніміть і тримайте в теплі. Додайте овочі в сковороду, обсмажуйте 1 хвилину, потім відсуньте в бік, додайте рис і готуйте ще 1 хвилину, щоб прогріти.

  3. 3

    Розподіліть рис, овочі та яловичину по 2 миски. Викладіть зверху яйця і полийте соусом чилі. Кожен може перемішати, щоб жовток з’єднався з гарячим рисом і соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток