Літній салат з кремовою заправкою з каперсів

На порцію

1010.4ккал
26.6гБілки
74гЖири
79.6гВуглеводи

Хрусткий, соковитий літній салат!

Інгредієнти

2 порц.
  • Заправка з кремовими каперсами
  • малі каперси, зціджені, промиті і подрібнені3
  • біле винний оцет або червоний винний оцет1 1⁄2
  • низькожирний пахт1⁄2
  • сіль і свіжо мелене чорне перце
  • екстра вірджин оливкова олія, плюс1⁄2
  • екстра вірджин оливкова олія1
  • Салат
  • кукурудзяні качани2
  • помідори2
  • романські листя2
  • бельгійська ендивія3
  • бекон, підсмажений до хрусткості, нарізаний кубиками 1/4 дюйма4 -5
  • гренки зі смаком часнику
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Заправка з каперсів: збийте разом каперси, оцет, пахту, сіль і перець.

  2. 2

    Потім поступово вливайте олію тонкою струйкою, емульгуючи.

  3. 3

    Салат: підготуйте велику миску з крижаною водою.

  4. 4

    Відваріть кукурудзу до м’якості (3‑6 хвилин), одразу занурте її в крижаній воді і зніміть, коли охолоне.

  5. 5

    Використовуючи великий гострий ніж, зріжте кукурудзу з качана, зберігаючи сік.

  6. 6

    Розріжте помідори навпіл по ширині, потім вичистіть насіння пальцями.

  7. 7

    Наріжте кубиками розміром 1/4 дюйма.

  8. 8

    Зніміть зовнішні темно-зелені листя з роману і відріжте 3 дюйми від кінчика.

  9. 9

    Ріжте внутрішні листя смужками по 1/2 дюйма, потім ретельно вимийте і просушіть.

  10. 10

    Зніміть коричневі зовнішні листя з ендивії, потім наріжте листя смужками по 1/2 дюйма.

  11. 11

    Змішайте кукурудзу, помідори, роман, ендивію, бекон і сухарі у великій мисці.

  12. 12

    Перемішайте з заправкою, рівномірно розподіливши.

  13. 13

    Додайте сіль і перець під час перемішування, доки смак каперсів у заправці не проб’ється у листя.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток