Полунично-ревіновий компот з ванільним кокосовим кремом

На порцію

928ккал
3.9гБілки
33гЖири
162.7гВуглеводи

Солодкий, без цукру та лактози компот, легкий у приготуванні і неймовірно смачний, ідеальний для літа.

Інгредієнти

  • ревінь, нарізаний2
  • свіжі полуниці, нарізані чвертями2
  • апельсин, сік (або 1/4 склянки без м'якоті)1
  • кардамон1
  • імбир1⁄2
  • кориця1⁄4
  • мед1⁄2
  • вінілові боби (насіння, 1 ч.л. ванільного екстракту можна замінити)2
  • мед (непастеризований)2
  • кокосове молоко (консерви 13,5 унції), тверда частина2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть ревінь і полуниці, перелийте їх у великий горщик, додайте спеції, апельсиновий сік і мед, готуйте на середньому вогні.

  2. 2

    Доведіть суміш до кипіння і варіть кілька хвилин, потім зменшіть вогонь до низько‑середнього.

  3. 3

    Тушкуйте, доки ревінь не розпадеться, а рідина випарується до консистенції джему.

  4. 4

    Якщо суміш виявиться занадто рідкою з надлишком соку, дайте їй.

  5. 5

    Тушкуйте на низькому вогні, доки зайвий сік не випарується. Охолодіть компот повністю перед подачею.

  6. 6

    Для крему відкрийте дві банки охолодженого (24 години) кокосового молока.

  7. 7

    Обережно вийміть тверду частину в миску, залишаючи рідину.

  8. 8

    Розріжте стручки ванільного боба, ножем з плоским лезом вийміть насіння і додайте їх у кокосовий крем.

  9. 9

    Почніть збивати крем і ванільний боб на середньо‑високій швидкості. Через хвилину повільно вливайте мед, доки суміш не стане достатньо повітряною, щоб утримувати піки. (Можна поставити в холодильник до подачі).

  10. 10

    Прикрасьте свіжою м'ятою або подрібненими горіхами і подайте!

  11. 11

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток