Салатні листя з липким свинячим фаршем

На порцію

346ккал
21гБілки
19гЖири
21гВуглеводи

Легко збирати власні листя з липким свинячим фаршем – ідеально підходить для літньої обідньої чи легкої вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • соєвий соус2 tbsp
  • мед2 tbsp
  • коричневий цукор2 tbsp
  • корицяpinch
  • п'ять спеційpinch
  • тонко нарізані стейки зі свинячої вирізки4
  • морква1

    нарізана соломкою

  • лайм1

    вичавлений сік

  • золотий цукорpinch
  • рапсова олія1 tbsp
  • огірок½

    нарізаний соломкою

  • м'яка листова салата16

    листя (використали салат Butterhead)

  • солодкий чилі соус

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте маринад, змішавши соєвий соус з медом, коричневим цукром, спеціями та 1 ст. л. води. Покладіть свинину в неглибоку миску, вилийте маринад, обертаючи, щоб стейки добре покрилися, і залиште маринуватися щонайменше 30 хвилин.

  2. 2

    Змішайте моркву з соком лайму та цукром. Змастіть лист фольги олією і вистеліть ним гриль-сковороду. Обсмажте стейки свинини (або на грилі, якщо бажаєте) по 4 хвилини з кожного боку. Слідкуйте, щоб цукор у маринаді не підгорів. Після готовності наріжте свинину смужками.

  3. 3

    Викладіть листя салату на дошку і розподіліть свинину між ними. Додайте моркву та огірок, потім складіть обидві кінці листка і скрутіть його з одного боку, щоб утримати начинку. Подавайте з солодким чилі соусом за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток