Курка, запечена зі зірчастим анісом

На порцію

751ккал
48гБілки
34гЖири
65гВуглеводи

Запечена вечеря для двох з соєвим соусом, картоплею та азійською підливою.

Інгредієнти

2 порц.
  • маленька курка1

    (близько 1,3-1,6 кг)

  • цибуля2

    розрізана навпіл і тонко нарізана

  • часникові зубчики3
  • імбир (10 см)

    очищений

  • зірчастий аніс4
  • кунжутна олія1 tbsp
  • кубик курячого бульйону1

    розведений до 1,2 л гарячого бульйону

  • великі моркви2

    розрізані навпіл і нарізані крупними шматками

  • соєвий соус2 tbsp
  • коричневий цукор2 tsp
  • картопля500g

    очищена і нарізана маленькими шматочками

  • кукурудзяний крохмаль1 tsp
  • оливкова олія2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°C/170°C з конвекцією/газ 5. Покладіть курку у великий деко для запікання, потім всередину курки покладіть кілька скибочок цибулі, зубчики часнику, невеликий шматок імбиру та 1 зірочку анісу.

  2. 2

    Змажте курку кунжутною олією. Додайте бульйон, потім розсипте решту овочів у форму. Натріть решту імбиру та часник на курку та овочі, і додайте залишок зірочки анісу у бульйон. Накрийте курку фольгою і запікайте 1 годину. Двічі зніміть фольгу, щоб полити курку рідиною.

  3. 3

    Змішайте соєвий соус і цукор. Зніміть фольгу і полийте соєвою сумішшю, потім поверніть у духовку ще на 15‑20 хвилин. Тим часом покладіть картоплю у каструлю, залийте водою, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть 10 хвилин. Відкладіть у бік і тримайте теплим.

  4. 4

    Коли курка готова (сік має бути прозорим, коли гострим ножем проколете найтовстіший шматок стегна), вийміть її з форми і залиште на тарілці, накритій фольгою.

  5. 5

    Вилийте ложку соку з форми у каструлю і доведіть до кипіння. Змішайте кукурудзяний крохмаль з 2 ст. л. холодної води і додайте до каструлі. Підігрівайте, постійно помішуючи, доки соус не загусне. Процідіть підливу у кувшин. Перемішайте та притисніть цибулю, щоб виділити зайвий сік. Зцідіть картоплю і розімніть її з оливковою олією. Подавайте половину курки з овочами та половину підливи. Решту збережіть для супу з куркою, овочами та локшиною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток