Шпинатна баніца

На порцію

315.5ккал
14.8гБілки
20гЖири
19.9гВуглеводи

Традиційна болгарська випічка з листкового тіста, шпинатом і сиром.

Інгредієнти

10 порц.
  • філо тісто1⁄2
  • яйця3
  • болгарський сир1
  • розтоплене масло1⁄4
  • незасолоджений йогурт з цільного молока1
  • шпинат1
  • порей1
  • оливкова олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тісто філо розморожують два години, тому плануйте заздалегідь, залишивши його в холодильнику на ніч, або вийміть його рано в день приготування.

  2. 2

    Покладіть подрібнений шпинат і тонко нарізаний порей у сковороду з дуже малою кількістю олії. Смажте, поки шпинат не зав'яне, а порей не стане прозорим (близько 5 хвилин).

  3. 3

    Відкладіть шпинатну суміш охолоджуватись.

  4. 4

    У великій мисці змішайте крихлений сир, йогурт і яйця. Не перемішуйте занадто – сир має залишатися крупинчастим.

  5. 5

    Додайте добре відіжений шпинат, легенько перемішайте.

  6. 6

    Візьміть лист філо, розкладіть його, змажте розтопленим маслом, і накладіть ще один лист. Знову змажте, потім ще один лист. Тепер у вас три шари. Чайною ложкою викладіть смужку начинки вздовж нижнього краю, потім скрутіть у щільний рулет, начинка всередині. Довгий рулет скручуйте у коло. Перший лист викладайте у форму для випікання (я використав форму для піци, вона ідеально підходила). Повторюйте процес з рештою листів, розташовуючи кожен новий рулет навколо першого в формі. Утворюється спіраль. Після використання всього тіста, змажте залишкове масло зверху. Випікайте близько 30 хвилин при 200 °C, доки не стане золотистим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток