Гострий арахісовий салат

На порцію

120.2ккал
3.8гБілки
7.4гЖири
12.3гВуглеводи

Свіжий варіант звичайного салату, який ідеально підходить для літніх пікніків завдяки охолодженим овочам і гострій заправці. :)

Інгредієнти

6 порц.
  • зелена капуста1⁄2
  • червона або фіолетова капуста1⁄4
  • велика морква1
  • сіль1
  • натуральне арахісове масло2
  • арахісова олія2
  • рисовий винний оцет2
  • соєвий соус1
  • сік лайму1
  • коричневий цукор1⁄2
  • часник3
  • мелений імбир1
  • перець кайєн1⁄4
  • халапеньо1⁄2
  • кольрабі2
  • cup julienned water chestnut1⁄4
  • green onions, thinly sliced4
  • cup dried currant (optional)1⁄4
  • salt and pepper, to taste
  • roasted sesame seeds, for garnish

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте капусту та моркву з 1 ч. л. солі у друшляку, розташованому над мискою або у раковині; залиште, поки капуста не розм’якне, що займе від 1 до 4 годин.

  2. 2

    Промийте капусту під холодною проточною водою (якщо подаєте салат одразу, промийте водою, а потім у великій мисці з крижаною водою, щоб охолодити).

  3. 3

    Обережно відтисніть, щоб зняти зайву воду, потім просушіть паперовими рушниками; капусту можна залишити на ніч у холодильнику в герметичному контейнері.

  4. 4

    Для заправки у кухонному комбайні пюрируйте арахісове масло, олію, оцет, соєвий соус, сік лайму, коричневий цукор, часник, імбир, кайєн та халапеньо (за бажанням) до однорідності (спробуйте і за потреби додайте більше кайєну або халапеньо).

  5. 5

    Змішайте заправку з капустою, морквою, натертою кольрабі, водяними каштанами та зеленою цибулею (і журавлиною, якщо використовуєте — вона додає приємну солодкість) у мисці.

  6. 6

    Приправте сіллю та перцем за смаком.

  7. 7

    Накрийте та охолоджуйте в холодильнику до подачі; прикрасьте кунжутом.

  8. 8

    Виходить приблизно 6 склянок, на 6–8 порцій.

  9. 9

    Примітка: ви можете приготувати салат без попереднього розм’якшення капусти/моркви в 1 ч. л. солі — це ваш вибір. Спробуйте обидва варіанти, щоб визначити, який вам більше до вподоби.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток