Остра салат з нутом і халумі

На порцію

471ккал
25гБілки
30гЖири
27гВуглеводи

Простий ситний вегетаріанський салат, що зігріє зимовий вечір.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • чилі1

    без насіння, дрібно нарізане, або ½ ч.л. меленого чилі

  • свіжий корінний імбир, дрібно нарізаний2 tsp
  • нут400g can

    промитий і зціджений

  • молодий шпинат200g bag
  • червоний перець3

    з банки або м'ясної лавки

  • сир халуміhalf 250g pack

    зціджений

  • лимонjuice 1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію на сковороді, потім обережно обсмажте чилі та імбир 1 хвилину. Додайте нут, шпинат і перець, приправте. Накрийте кришкою і готуйте 3‑4 хвилини, час від часу помішуючи, доки шпинат не зав’яне, а нут не прогріється.

  2. 2

    Тим часом розігрійте антипригарну сковороду до дуже високої температури. Наріжте халумі на 6 скибок і швидко обсмажте по 1‑2 хвилини з кожного боку. Додайте лимонний сік до нуту і розподіліть по двох тарілках. Зверху викладіть халумі і подайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток