Смузі «Острий острів»

На порцію

277.5ккал
7.2гБілки
7.1гЖири
48.5гВуглеводи

Швидкий енергетичний напій для підзарядки.

Інгредієнти

1 порц.
  • звичайний йогурт6
  • рисове молоко1⁄2
  • карамельний соус (або топінг для морозива)2
  • фініки1
  • кориця1⁄4
  • мускатний горіх1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішати йогурт, рисове молоко, карамельний соус, фініки (за бажанням) і корицю у блендері до однорідності. При потребі додати більше рисового молока.

  2. 2

    Налити у склянку і посипати зверху щіпкою мускатного горіха. Насолоджуватись!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток