Іспанські тапас з кальмарами

На порцію

279.1ккал
18.9гБілки
16.6гЖири
7.8гВуглеводи

Традиційні іспанські закуски – кальмари в ароматному соусі, ідеально підходять до вечірки.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1⁄4
  • маленька цибулина1
  • часник1
  • зелені іспанські оливки1⁄4
  • шафран1⁄4
  • томатна паста1
  • біле вино1⁄2
  • рибний бульйон1⁄2
  • кальмари1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425 °F.

  2. 2

    Нагрійте оливкову олію у маленькій каструлі, додайте цибулю і готуйте на повільному вогні, доки цибуля не стане прозорою.

  3. 3

    Додайте часник, перемішайте, потім додайте оливки і готуйте 2 хвилини.

  4. 4

    Додайте шафран, томатну пасту, біле вино і рибний бульйон. Готуйте 5 хвилин, потім перелийте суміш у розігріту глиняну форму, додайте кальмари, ще раз перемішайте і випікайте 35‑40 хвилин.

  5. 5

    Вийміть з духовки, спробуйте на смак і при потребі додайте сіль і перець. Подавайте з іспанським брускетто.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток