Яловичина в соєвій глазурі

На порцію

420ккал
62гБілки
19гЖири
Вуглеводи

Надайте яловичині смак за допомогою цієї смачної соєвої маринади.

Інгредієнти

6 порц.
  • безкісткова яловича частина, наприклад вирізка1.8 kg

    або верхня частина

  • бренді

    або бурбон (за бажанням)

  • часникові зубчики4

    грубо подрібнені

  • червоний чилі1

    без насіння, грубо нарізаний

  • імбирlarge knob of

    очищений і нарізаний

  • соєвий соус3 tbsp

    або теріякі соус

  • томатний кетчуп3 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати маринад, подрібніть у блендері часник, чилі та імбир до дрібної консистенції. Додайте соєвий або теріякі соус і кетчуп, перемішайте до однорідності. Покладіть яловичину в миску і натріть маринадом. Залиште в холодильнику маринувати до 24 годин – чим довше, тим краще.

  2. 2

    Щоб приготувати яловичину, розпаліть барбекю і, коли полум’я згасне і вугілля загориться, покладіть м’ясо жирною стороною вниз і піджарте близько 5 хвилин, щоб жир зашипів. Переверніть і готуйте 40 хвилин до середньої готовності, час від часу повертаючи, доки всі боки не підрум’яняться. Якщо у барбекю є кришка, використайте її для більш димного смаку. За кілька хвилин до зняття м’яса, полийте бренді або бурбон (за потреби) і підпалаєте.

  3. 3

    Перекладіть м’ясо на дошку, накрийте фольгою і дайте відпочити щонайменше 10 хвилин. Наріжте яловичину на скибочки, як при запіканці, і подайте з виділеним соком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток