Салат «Сонома» з куркою

На порцію

480.5ккал
34.4гБілки
27.3гЖири
26гВуглеводи

Класичний салат, адаптований з The Whole Foods Market Cookbook. Можна використовувати майонез на конопляній олії або будь-яку якісну марку. Підходить і з гриль‑куркою.

Інгредієнти

6 порц.
  • Заправка
  • майонез1
  • яблучний оцет4
  • мед5
  • мак2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • Салат
  • курячі грудки без кісток і шкіри2
  • вода1⁄2
  • сіль і перець
  • пекан, підсмажені3⁄4
  • червоні безкісткові виноград, розрізані навпіл2
  • селер, тонко нарізаний3

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте майонез, оцет, мед, мак, сіль і перець. Поставте в холодильник до моменту заправки салату. Це можна підготувати заздалегідь до 2 днів.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 375°F (≈190°C). Викладіть курячі грудки в один шар у форму для запікання і приправте сіллю та перцем. Додайте ½ склянки води. Накрийте фольгою і випікайте 25 хвилин, доки м’ясо не буде повністю готовим. Вийміть готові грудки, охолодіть при кімнатній температурі. Примітка: я вважаю, що змішування інгредієнтів, коли вони ще трохи теплі, краще вбирає смак.

  3. 3

    Коли курка охолоне, наріжте її кубиками розміром у укус і перекладіть у велику миску. Додайте пекан, виноград, селера та заправку, перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток