Суфле зі слабленим лососем

На порцію

237ккал
11гБілки
19гЖири
Вуглеводи

Ці легкі, придатні до заморожування суфле можна спекти заздалегідь, а потім розігріти в духовці перед подачею.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло40g
  • борошно25g
  • молоко300ml
  • сир Philadelphia85g
  • дрібно нарізаний кріп2 tsp
  • великі яйця3

    жовтки та білки розділені

  • слаблений лосось85g

    подрібнений

  • лимонzest ½
  • крем-фреш6 tsp
  • слаблений лосось2 large slices
  • кріп

    гілочки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть масло, борошно та молоко в каструлю і готуйте, постійно помішуючи, доки суміш не загусне. Додайте сир порціями, перемішуючи ложкою, і кріп; приправте за смаком, потім збийте, щоб об’єднати.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Змастіть 6 форм для суфле (по 150 мл) маслом і вистеліть дно пергаментом. Вмішайте жовтки в соус, додайте подрібнений лосось і лимон. Білки збийте до жорсткої піни, обережно вмішайте їх у лососеву суміш. Розкладіть у форми і випікайте у великій формі, заповненій холодною водою на половину, 15 хвилин, доки суфле не підніметься і не стане золотистим. Охолодіть; не хвилюйтеся, якщо вони опустяться.

  3. 3

    Щоб заморозити, повністю охолодіть, потім обгорніть форми пергаментом і фольгою. Вони збережуться в морозильнику до 6 тижнів. Розморожуйте 5 годин у холодильнику.

  4. 4

    Перед подачею дуже обережно виверніть суфле з форм, зніміть папір і розкладіть їх на квадратиках пергаментного паперу. Додайте зверху крем-фреш і випікайте 10‑15 хвилин при 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6), доки суфле не почне підніматися. Швидко прикрасьте кожне смужкою лосося та гілочкою кропу. Подавайте окремо або з листям салату, заправленим олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток