Омлет зі слабосоленим лососем, червоною цибулею та каперсами

На порцію

388.7ккал
29гБілки
28.1гЖири
3.5гВуглеводи

Я люблю слабосолений лосось, вершковий сир, червону цибулю та каперси на багелі. У цьому рецепті ті ж інгредієнти у вигляді омлету.

Інгредієнти

4 порц.
  • яйця12
  • сіль1
  • мелений чорний перець1⁄2
  • масло2
  • слабосолений лосось6
  • червона цибуля4
  • каперси4
  • вершковий сир8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте яйця, сіль і перець у великій мисці до однорідності.

  2. 2

    Розтопіть 2 чайні ложки масла у 20‑см сковороді з антипригарним покриттям на середньому вогні.

  3. 3

    Вилийте 3/4 склянки яєчної суміші на сковороду.

  4. 4

    Готуйте, доки яйця не стануть м’яко застиглими, часто помішуючи та піднімаючи краї, щоб сире підтікало під готове; при потребі накрийте сковороду, щоб верх застиг.

  5. 5

    Розкладіть 1/4 лосося на половину омлету.

  6. 6

    Посипте 1 столовою ложкою цибулі та 1 чайною ложкою каперсів.

  7. 7

    Додайте 2 столові ложки вершкового сиру.

  8. 8

    Складіть омлет навпіл і переложіть на тарілку.

  9. 9

    Повторіть процес, щоб приготувати ще три омлети.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток