Запіканка з копченим хеком та лісовими грибами

На порцію

899ккал
45гБілки
51гЖири
62гВуглеводи

Смачне, ситне рибне блюдо, ідеальне для холодного зимового вечора.

Інгредієнти

2 порц.
  • середня картопля сорту Maris Piper3

    (близько 450 г), дуже тонко нарізана

  • курячий бульйон150ml
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля2

    нарізана скибочками

  • крем-фреш75g
  • копчений хек2 x 140g/5 oz

    філе, без шкіри та кісток

  • лісні гриби140g

    подрібнені

  • масло50g

    нарізане кубиками

  • лимонний чебрець3

    тільки листя

  • бріош1 slice of

    (близко 50 г/2 унції), подрібнений у крихти

  • пармезан25g

    дрібно натертий

  • лимон1

    очищений та розділений на дольки

  • шпинат (змочений)

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією/газ 4. Покладіть картоплю у велику каструлю, залийте курячим бульйоном і 50 мл води. Доведіть до кипіння, потім тушкуйте на повільному вогні 8‑10 хвилин, доки не стане м’якою. Обережно вийміть шумовкою, відкладіть в сторону, залишивши бульйон.

  2. 2

    Нагрійте олію у сковороді і обсмажте цибулю близько 8 хвилин до золотистого кольору. Викладіть її у форму для запікання розміром 26 × 5 см і акуратно розподіліть картоплю зверху. Приправте за смаком і полийте курячим бульйоном. Бульйон має вбратися в цибулю, залишаючи картоплю сухою.

  3. 3

    Рівномірно розподіліть крем‑фреш по картоплі. Викладіть зверху копчений хек, потім розсипте гриби та масло, залишивши частину картоплі та цибулі видимими. Накрийте фольгою і запікайте в духовці 8 хвилин.

  4. 4

    Тим часом підготуйте крихту, змішавши листя лимонного чебрецю, крихти бріоша та пармезан. Зніміть фольгу з риби і посипте крихтою (переконайтеся, що гриби залишаються видимими). Поверніть у духовку ще на 5 хвилин, потім під гриль ще 2 хвилини або доки не зарум’яніть.

  5. 5

    Для кислоти викладіть дольки лимону у форму для запікання і підпаліть газовою горілкою, або підпаліть на гарячій сковороді. Розкладіть їх поверх золотистої скоринки і подавайте посеред столу зі шпинатом, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток