Тушкована свиняча шия у повільній плиті

На порцію

877.8ккал
50гБілки
61.2гЖири
28.2гВуглеводи

Повільно готована шия зі свинини, ароматна і ніжна, з додаванням овочів і тапіоки.

Інгредієнти

8 порц.
  • свинина без кісток (шея)2
  • сіль і перець
  • рослинна олія2
  • цибуля2
  • часникові зубчики6
  • томатна паста1
  • біле вино1⁄2
  • минута тапіока3
  • дроблені помідори1
  • свіжий чебрець2
  • морква1
  • пастернак1
  • білий винний оцет2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Осушіть шини паперовими рушниками і приправте сіллю та перцем. Нагрійте 2 чайні ложки олії у великій сковороді на середньо-високому вогні, доки не почне диміти. Обсмажте шини з усіх боків, приблизно 10 хвилин. Перекладіть у повільницю.

  2. 2

    Додайте цибулю та ще 2 чайні ложки олії у порожню сковороду і готуйте, доки не підрум’яняться, близько 5 хвилин. Додайте часник і томатну пасту, готуйте, доки не випустить аромат, близько 1 хвилини. Додайте вино і тушкуйте, скребучи підгорілі частинки дерев’яною ложкою, доки не загусне, близько 2 хвилин. Додайте тапіоку, помідори і чебрець; перекладіть у повільницю.

  3. 3

    У мисці перемішайте моркву, пастернак, 1/4 чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки перцю та залишкову олію, доки овочі не будуть рівномірно покриті. Розсипте овочеву суміш над свининою. Накрийте і готуйте на низькому вогні, доки м’ясо не стане м’яким, 9‑10 годин (або на високому 4‑5 годин).

  4. 4

    Перекладіть шини на дошку, накрийте фольгою і дайте відпочити 10 хвилин. Зніміть шнурки і наріжте м’ясо на скибки товщиною 1/2 дюйма; перекладіть на сервірну тарілку. За допомогою шумовки перекладіть моркву і пастернак на тарілку зі свининою. Додайте оцет у соус і приправте сіллю та перцем. Подавайте, підносячи соус окремо.

  5. 5

    Примітка Cook’s Country: ДВІ ШИНИ КРАЩІ, ЧИ НІ.

  6. 6

    Використовуйте дві менші шини для цього рецепту, бо м’ясо готується швидше і їх легше обробляти у повільниці — і їх легше знайти в магазині. Більшість безкісткових шини свинини продаються у сітці, яку важко зняти після приготування. Ми радимо зняти сітку перед готуванням, очистити шини та потім зав’язати кожну шину кухонною ниткою. Якщо не знайдете 2,5‑3‑фунтові шини, можна замінити однією 6‑фунтовою шиною.

  7. 7

    Зніміть сітку з шини. Відкрийте кожну шину і обріжте зайвий жир.

  8. 8

    Зав’яжіть шини окремо. Щоб забезпечити рівномірне приготування, складіть менші частини під, потім зав’яжіть кожну шину кухонною ниткою кожні 1,5 дюйма навколо окружності і один раз навколо довжини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток