Курячий запіканка у повільній плиті

На порцію

412ккал
38гБілки
15гЖири
29гВуглеводи

Подаруйте родині ситну курячу запіканку у повільному готуванні з легким кремовим соусом — тепла страва, що дарує комфорт і мало жиру

Інгредієнти

2 порц.
  • кусок масла
  • рапсова олія½ tbsp

    або оливкова олія

  • велика цибуля1

    дрібно нарізана

  • борошно1 ½ tbsp
  • куряче м'ясо без кісток і шкіри650g

    філе стегна

  • часникові зубчики3

    пресовані

  • молоді нові картоплини400g

    розрізані навпіл

  • стебла селери2

    нарізані кубиками

  • морква2

    нарізана кубиками

  • гриби250g

    розрізані на чотири частини

  • сушені порчіні15g

    замочені у 50 мл киплячої води

  • курячий бульйон500ml

    з 2 кубиків дуже низькосольового бульйону

  • Діжонська гірчиця2 tsp

    плюс додаткова для подачі

  • лавровий лист2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте шматок масла та ½ ст. л. рапсової або оливкової олії у великій сковороді, обсмажте одну дрібно нарізану велику цибулю 8‑10 хв, доки вона не стане м’якою і почне карамелізуватись.

  2. 2

    Тим часом, у мисці змішайте 1½ ст. л. борошна з дрібкою солі та перцю і обваляйте в цій суміші 650 г курячих філе стегна без кісток і шкіри.

  3. 3

    Додайте 3 пресованих часникових зубчики і куряче м'ясо до сковороди і готуйте ще 4‑5 хв, доки м'ясо не почне підрум’янюватись.

  4. 4

    Перекладіть усе у повільну плиту, додавши 400 г розрізаних навпіл молодих нових картоплин, 2 нарізані кубиками стебла селери, 2 нарізані кубиками моркви, 250 г грибів, розрізаних на чотири частини, 15 г сушених порчіні, замочених у 50 мл розчину, 500 мл курячого бульйону, 2 ч. л. діжонської гірчиці та 2 лаврових листа.

  5. 5

    Добре перемішайте. Готуйте на низькому режимі 7 годин або на високому 4 години.

  6. 6

    Видаліть лаврові листки і подайте зі шматочком діжонської гірчиці окремо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток