Швейцарська вівсянка для лижників (дощовий день)

На порцію

130.8ккал
7.6гБілки
1.6гЖири
21.5гВуглеводи

Знайшла цей рецепт у детективній книзі Дайан Мотт Девідсон. Він надзвичайно простий і ароматний: готується ввечері, а вранці вариться на плиті. Я не була прихильником вівсяної каші, але цей рецепт змінив мою думку. Я використовую різні фрукти за настроєм і наявністю — яблука, чорницю, банан разом із сушеними вишнями, а також родзинки та горіхи. Нічне настоювання дозволяє фруктам пропитати вівсянку і молоко, створюючи амброзію. Кокос, лимонна чи лаймова цедра теж чудово підходять. Комбінації безмежні.

Інгредієнти

4 порц.
  • вівсянка1
  • апельсиновий цедра1
  • кориця1⁄2
  • сушені вишні2
  • знежирене молоко2
  • коричневий цукор
  • масло або молоко

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вечором заздалегідь змішайте вівсянку, цедру, корицю та вишні у скляній мисці. Добре перемішайте, потім додайте молоко. Накрийте плівкою і поставте в холодильник.

  2. 2

    Вранці перелийте суміш у середню каструлю і доведіть до легкого кипіння.

  3. 3

    Зменшіть вогонь і готуйте, часто помішуючи, 4–6 хвилин, доки вівсянка не стане м’якою, а суміш густою.

  4. 4

    Подайте одразу, як є, або з коричневим чи білим цукром, а також зі сметаною, маслом чи молоком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток