Стейки філе з соусом з шалоту та гірчицею

На порцію

48.2ккал
0.3гБілки
4.7гЖири
1.7гВуглеводи

Абсолютно смачно. Соус робить страву. Він дуже універсальний, підходить до курки або грильованих овочів. З вересня 2010 року журнал Women's Health.

Інгредієнти

4 порц.
  • стейки з філе без кістки4
  • сіль1
  • чорний перець, свіжо мелений1⁄2
  • екстра вірджин оливкова олія4
  • Діжонська гірчиця1
  • свіжий лимонний сік2
  • велика шалот, дрібно нарізана1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приправте стейки з обох боків сіллю та перцем. Змастіть 1 ч.л. олії. Грилюйте 3‑4 хвилини з кожного боку до середньої прожарки.

  2. 2

    Тим часом у маленькій мисці збийте решту інгредієнтів.

  3. 3

    Викладіть стейки на тарілки і полийте їх соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток