Сингапурське куряче рагу

На порцію

664.5ккал
30.4гБілки
25гЖири
84.5гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 15 хв
СингапурськаСупСередньоКурка#Азійська#Курка

Ароматне рагу з куркою, кокосовим молоком і шпинатом, по‑сингапурськи.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе курки без кісток і шкіри1
  • борошно2
  • сіль1⁄2
  • гострий чилі‑порошок1⁄2
  • китайська п'ять спецій1⁄2
  • рослинна олія1
  • часник2
  • тертий свіжий імбир1
  • кокосове молоко1
  • курячий бульйон без жиру, з низьким вмістом натрію1
  • молодий шпинат2
  • молодий кукурудзяний качан1
  • помідори романо2
  • консервовані нарізані водяні каштани1⁄4
  • тонко нарізана зелена цибуля (включаючи зелену частину)1⁄4
  • tablespoon lime juice1
  • tablespoons fresh cilantro leaves (also called coriander leaves)3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте курку і обсушіть. Наріжте на шматочки розміром 2,5 см. У zip‑lock пакеті змішайте борошно, сіль, чилі‑порошок і п'ять спецій. Додайте шматочки курки і струсніть, доки вони не будуть покриті.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій каструлі (4‑5 л) на середньо‑високому вогні. Додайте курку зі спеціями, часник і імбир. Обсмажуйте, доки зовні курка не підрум'яниться, а всередині залишиться рожевою, приблизно 3 хвилини (перевірте розрізом).

  3. 3

    Додайте кокосове молоко і бульйон, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте ще 5 хвилин.

  4. 4

    Додайте листя шпинату, кукурудзу, помідори, водяні каштани, зелену цибулю та сік лайма. Готуйте, часто помішуючи, доки шпинат не розм'якне, приблизно 3 хвилини.

  5. 5

    Подавайте, прикрасивши листям кінзи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток