Просте сковородне свиняче м'ясо з капустою

На порцію

643.2ккал
31.9гБілки
29.2гЖири
70.1гВуглеводи

Простий і ситний обід для холодного дня, легко адаптується до смаку. Подавайте з картопляним пюре.

Інгредієнти

2 порц.
  • рапсова олія2
  • свинячі відбивні2
  • капуста1⁄2
  • цибуля2
  • кислий яблука2
  • вода2
  • часник2
  • соус Вустершир2
  • чорний перець1⁄2
  • вода1⁄2
  • борошно2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Обсмажте свинячі відбивні до золотистої скоринки з обох боків, приблизно 10 хвилин з кожного боку.

  2. 2

    Додайте капусту, цибулю, яблука, 2 склянки води, часник, соус Вустершир і перець; доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середньо‑низького, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні, доки м’ясо не стане м’яким, 45‑60 хвилин.

  3. 3

    Вийміть м’ясо і овочі, залишивши якомога більше рідини в сковороді. У маленькій мисці змішайте воду і борошно. Підвищте вогонь до середньо‑високого, вилийте борошняну суміш у залишкову рідину, постійно помішуючи, доки соус не загусне і не закипить. Зменшіть вогонь до низького і тушкуйте ще 5 хвилин. Полийте соусом м’ясо з овочами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток