Сичуаньське свиняче з броколі та кеш’ю

На порцію

318ккал
34гБілки
15гЖири
12гВуглеводи

Китайсько‑натхненна одно‑сковородна вечеря з хрусткими овочами, горіхами та насиченим соєвим соусом з перцем.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1 tbsp
  • свинина (філе)500g

    нарізати товстими скибками

  • часник (зубчик)1

    тонко нарізати

  • броколі (Tenderstem)300g

    нарізати на 3 см шматочки

  • червона цибуля2

    нарізати товстими півмісяцями

  • підсмажені несолоні кеш'ю50g
  • темний соєвий соус1 tbsp
  • китайський чорний або червоний винний оцет1 tbsp
  • рисове вино або шеррі1 tbsp
  • чілі соус з бобів або чілі соус1 heaped tsp
  • курячий бульйон (рідкий)1 tbsp
  • золотий цукор1 tsp
  • кукурудзяний крохмаль2 tsp

    розчинений у 2 ст. л. води

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці змішайте інгредієнти соусу і відкладіть. Розігрійте олію у великій вокі. Приправте свинину і обсмажте порціями, потім вийміть і відкладіть.

  2. 2

    Обсмажте часник до золотистого кольору – приблизно 30 сек – потім додайте броколі та цибулю. Смажте 2 хвилини, потім додайте свинину, кеш’ю та соус. Продовжуйте смажити ще 2‑3 хвилини, доки все не нагріється і не закипить.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток