Червона квасоля з рисом Шеймс Попай

На порцію

802.7ккал
36.9гБілки
14.6гЖири
129.6гВуглеводи

Приготував вчора ввечері і не міг дочекатися, щоб поділитися! Після спроби ви, можливо, більше не захочете їсти швидку версію. Подавайте з зеленню. Можна приготувати без ковбаси для легшого варіанту, хоча смак буде менш насиченим.

Інгредієнти

6 порц.
  • Інгредієнти
  • нарізана цибуля1
  • зубчик часнику1
  • оливкова олія1
  • рідкий дим1⁄4
  • ковбаски андуї2
  • індичий шунка1⁄2
  • червона квасоля3
  • вода3⁄4
  • чебрець1
  • свіжомелений перець1
  • шавлія1⁄2
  • перець кайєн1⁄8
  • сіль1
  • неварений рис3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Запустіть рис у рисоварці.

  2. 2

    Обсмажте цибулю і часник у каструлі на оливковій олії. Додайте рідкий дим і подрібнене/нарізане м’ясо, перемішайте, щоб вивільнити соки, потім додайте квасолю, спеції та воду. Накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні 40 хвилин. Після цього має утворитися бульйон з квасолею; якщо його немає, додайте трохи води і готуйте ще кілька хвилин.

  3. 3

    Вимкніть вогонь і використайте ручний товкач. Потовчіть квасолю з м’ясом, потім розтерти залишки квасолі по колу. Коли 2/3 суміші стане однорідною, викладіть її на рис і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток