Ковбасне рагу з лісовим горіхом і пюре з селери

На порцію

505ккал
16гБілки
30гЖири
32гВуглеводи

Просте бюджетне рагу з ковбасою, лісовими горіхами та пюре з селери — швидко стане улюбленим і рахується як три порції овочів.

Інгредієнти

3 порц.
  • оливкова олія1 tbsp

    додаткова для подачі

  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • трав'яні ковбаски6
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • копчена паприка1 tsp
  • біле вино100ml
  • консервовані подрібнені томати400ml
  • підсмажені лісові горіхи30g

    грубо нарізані, додатково для подачі

  • петрушка

    для подачі (за бажанням)

  • селер1

    близько 500 г, очищений і нарізаний крупними шматками

  • картопля300g

    Maris Pipers найкращі для пюре, очищена і розрізана чвертями або навпіл, якщо маленька

  • молоко150ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі розігрійте оливкову олію на середньому вогні і обсмажте цибулю з щіпкою солі до м'якості, приблизно 8 хвилин. Витисніть м'ясо з ковбасок, змішайте його з часником і паприкою. Підвищте вогонь і додайте суміш ковбас до сковороди, розкладаючи її ложкою. Обсмажуйте до золотистого кольору, потім влити вино. Дайте шипіти хвилину, потім додайте подрібнені томати. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте 25 хвилин, доки соус не загусне. Приправте.

  2. 2

    Тим часом варіть селера та картоплю у підсоленій воді 15‑20 хвилин, доки вони не розм’якнуть і не розпадуться. Зцідіть, поверніть у каструлю і дайте випаруватись, потім розімніть або збийте, поступово додаючи молоко, доки не досягнете бажаної консистенції.

  3. 3

    Для подачі перемішайте лісові горіхи з рагу. На кожну тарілку викладіть порцію пюре і зверху — рагу. Прикрасьте петрушкою, додатковими горіхами та краплею оливкової олії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток