Морський салат Сальпіон де маріско

На порцію

487ккал
23гБілки
39гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 5 хв
ІспанськаЗакускаЛегкоСалат#Без глютену

Легка закуска з морепродуктами, яку можна підготувати заздалегідь і прикрасити копченою паприкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • мідї750g

    у їхніх шкаралупах

  • шері50ml
  • зубчик часнику1

    нарізаний

  • лавровий лист1
  • червона цибуля½

    дрібно нарізана

  • зелений перець½

    і ½ червоного перцю, обидва нарізані кубиками 1 см

  • огірок½

    або 2 маленькі ліванські огірки, розрізані навпіл, без насіння, нарізані кубиками 1 см

  • помідори3

    розділені на чверті, без насіння, нарізані

  • креветки300g cooked king

    очищені, без вен

  • петрушка2 tbsp flat-leaf

    нарізана

  • солодка копчена паприка

    для посипання

  • екстра вірджин оливкова олія150ml
  • шері оцет50ml
  • цукор½ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте мідї у друшляку, щоб видалити бруд. Видаліть волокнисті «бороди» з шкаралуп і перевірте, чи є відкриті – постукайте їх по робочій поверхні, і викиньте ті, що залишаються відкритими.

  2. 2

    Перекладіть мідї у велику каструлю, додайте шері, часник і лавровий лист. Накрийте кришкою і готуйте на середньо‑високому вогні 3‑4 хвилини, доки мідї не відкриються. Злийте рідину, викиньте не відкриті мідї. Видаліть та викиньте шкаралупи. Відкладіть в сторону охолоджуватись.

  3. 3

    Перекладіть цибулю, перець, огірок і помідори у миску, потім додайте креветки, мідї та петрушку, перемішайте.

  4. 4

    Змішайте всі інгредієнти заправки у закритій банці, додавши трохи приправ. Або збийте їх у маленькій мисці. Полийте салат, обережно перемішайте, щоб покрити. Накрийте та охолоджуйте щонайменше 2 години або на ніч.

  5. 5

    Вийміть салат з холодильника за 30 хвилин до подачі. Викладіть його на тарілку і посипте щіпкою паприки, пам’ятаючи, що малої кількості достатньо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток