Салат з лососем у стилі суші

На порцію

862ккал
27гБілки
43гЖири
87гВуглеводи

Легкий обід або вечеря: цей салат з лососем – домашня версія улюбленого суші, з едамаме, авокадо та гранатовим насінням.

Інгредієнти

1 порц.
  • рис для суші100g
  • заморожений едамаме50g

    боби

  • кунжутна олія1 tbsp
  • норі1 sheet

    порваний

  • насіння гранату
  • копчений лосось50g

    нарізаний на шматочки розміром у укус

  • авокадо1 small

    без кісточки, очищене та нарізане

  • чорний кунжут1 tsp
  • імбир суші

    для подачі (за бажанням)

  • рослинна олія1 tsp
  • гранатовий сироп2 tsp
  • соєвий соус1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте рис для суші і покладіть його у маленьку каструлю, заливши 200 мл холодної води. Доведіть до кипіння, потім варіть на повільному вогні 10 хвилин під кришкою. Зніміть з вогню, залиште під кришкою ще 15 хвилин, після чого перелийте в сервізну миску.

  2. 2

    Тим часом залийте едамаме окропом і залиште розморожуватись, доки рис не буде готовий. Для заправки змішайте всі інгредієнти і відкладіть вбік.

  3. 3

    Нагрійте кунжутну олію в антипригарній сковороді, додайте норі і смажте 1‑2 хвилини на середньому вогні, доки не стане хрустким.

  4. 4

    Для складання салату злийте едамаме, викладіть його на рис разом з насінням гранату та копченим лососем. Розкладіть зверху скибочки авокадо, посипте чорним кунжутом. Полийте заправкою і, за бажанням, додайте скибочки імбиру суші.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток