Салат з лососем і хрустким прошутто

На порцію

600ккал
36.1гБілки
41.2гЖири
23гВуглеводи

Готуйте заздалегідь і легко вражайте гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе лосося4

    близько 500 г/1 lb 2 oz загальна вага

  • нові картоплини500g
  • пучок зеленої цибулі
  • пакети водяного кресу

    і шпинат

  • салат

    або пучок водяного кресу і 2‑3 маленькі листя гібридного салату

  • оливкова олія
  • слайси прошутто6
  • кепери
  • майонез
  • страстоць

    оцет

  • свіжий нарізаний страстоць
  • оливкова олія
  • цукор

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкладіть філе лосося одним шаром у неглибокій мікрохвильовій посуді, приправте сіллю та перцем і накрийте плівкою. Проколіть плівку кілька разів ножем і готуйте в мікрохвильовці на високій потужності 5‑6 хвилин, доки м’якоть не почне розпадатися. Відкладіть охолоджуватись.

  2. 2

    Наріжте або розріжте картоплю навпіл (залежно від розміру), потім варіть у підсоленій киплячій воді 10‑15 хвилин до м’якості. Добре злийте воду. Тонко наріжте зелений цибулю.

  3. 3

    Приготуйте заправку. Виміряйте майонез у маленьку миску, потім збийте в ньому оцет, страстоць, оливкову олію та цукор. Спробуйте і приправте за смаком.

  4. 4

    Нагрійте 1 ст. л. оливкової олії у сковороді. Кожен слайс прошутто розріжте на 3 частини, швидко обсмажте порціями до хрусткості та легкого підрум’янення. Вийміть прошутто і злийте зайвий жир на паперовий рушник.

  5. 5

    Розкладіть листя салату на великій тарілці. Розірвіть лосось на великі шматки і покладіть у велику миску разом з теплими картоплинами, половиною зеленої цибулі та каперсами. Додайте заправку і легенько перемішайте. Викладіть суміш на листя салату, посипте рештою зеленої цибулі та каперсами. Посипте хрустким прошутто.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток