Салат «Струнка талія»

На порцію

410ккал
12гБілки
32гЖири
12гВуглеводи

Легкий свіжий салат з руколою, фетою, апельсином та гранатовими зернами, заправлений ароматним соусом з часнику, лимону і оливкової олії.

Інгредієнти

2 порц.
  • рукола:100 г
  • сир фета:150 г.
  • апельсин:2 шт.
  • часник:1 зубчик
  • сік одного лимону
  • оливкова олія:2-3 ст. ложки
  • зернятка граната :2 ст. ложки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Апельсин почистити, порізати на шматочки. Фету порізати кубиками, руколу подрібнити.

  3. 3

    Зробити соус для заправки. Часник пропустити через часникодавку, змішати з олією, додати лимонний сік, перемішати. Апельсин, фету та руколу покласти в миску, полити соусом, посипати зерняткам гранату.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток