Салат з квасолі, копченої форелі та нової картоплі

На порцію

286ккал
11гБілки
16гЖири
24гВуглеводи

Показує сезонні інгредієнти у цьому простому салаті з ніжної риби, нової картоплі та квасолі в гірчично‑хріновій заправці.

Інгредієнти

4 порц.
  • нова картопля500g

    вимита та розрізана навпіл

  • квасоля стручкова300g

    обрізана та нарізана

  • зелена цибуля4

    нарізана

  • петрушка

    грубо порубана

  • копчена форель150g

    роздроблена

  • оливкова олія extra-virgin50ml
  • сік ½ лимона
  • червоний винний оцет2 tbsp
  • цільнозернова гірчиця2 tsp
  • хрін1 tbsp

    соус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, змішайте всі інгредієнти в банці і добре струсніть. Варіть картоплю у підсоленій киплячій воді 10 хвилин, доки вона не стане м’якою, потім злийте воду. Варіть квасолю у підсоленій киплячій воді 10 хвилин до готовності, після чого занурте її в крижану воду і злийте.

  2. 2

    Змішайте теплу картоплю та квасолю з половиною зеленої цибулі та петрушки, а також з половиною заправки. Викладіть суміш на блюдо, потім розсипте копчену форель. Додайте решту зеленої цибулі, полийте залишком заправки і подавайте, або дайте гостям розсадитися самостійно.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток