Запечений зимовий гарбузовий суп

На порцію

308.2ккал
8.8гБілки
12.3гЖири
39.2гВуглеводи

Смачний, універсальний суп з гарбуза, ідеальний для холодних осінніх і зимових вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • гарбуз2
  • оливкова олія1
  • масло2
  • цибуля1
  • часник2
  • біле сухе вино1⁄2
  • чебрець1⁄2
  • чорний перець горошком1⁄2
  • лавровий лист2
  • свіжа петрушка1
  • курячий бульйон4
  • сіль та свіжомелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°C.

  2. 2

    Розріжте гарбуз навпіл, видаліть насіння та наріжте на чверті.

  3. 3

    Щедро змажте оливковою олією та приправте сіллю і перцем.

  4. 4

    Помістіть гарбуз шкіркою догори у форму для випікання і запікайте, доки він не стане м’яким і підрум’яниться по краях, 45 хвилин‑1 година.

  5. 5

    Коли гарбуз стане м’яким, вийміть м’якоть зі шкірки і відкладіть.

  6. 6

    Ці кроки можна виконати заздалегідь і заморозити для подальшого використання.

  7. 7

    Готуйте цибулю в маслі на середньо‑низькому вогні, доки вона не стане м’якою.

  8. 8

    Цибуля повинна лише пропаритися, а не підрум’янюватись.

  9. 9

    Додайте часник і готуйте одну хвилину.

  10. 10

    Додайте вино і готуйте, часто помішуючи, доки воно майже не випарується (близько десяти хвилин).

  11. 11

    З’єднайте трави та спеції (чебрець до свіжої петрушки) у марлевий пучок (букет гарні) і додайте його в каструлю.

  12. 12

    Додайте м’якоть гарбуза в каструлю.

  13. 13

    Поступово вливайте курячий бульйон до досягнення бажаної густоти (можливо, не знадобиться усі 4 склянки) і доведіть до кипіння.

  14. 14

    Зменшіть вогонь до повільного кипіння, приправте сіллю та перцем за смаком.

  15. 15

    Тушкуйте суп 20 хвилин.

  16. 16

    Видаліть марлевий пучок і пюрируйте суп за допомогою ручного блендера або кухонного процесора до потрібної консистенції.

  17. 17

    Подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток