Запечені моркви з медом і часниковим йогуртовим соусом

Глибоко запечені різнокольорові моркви, підкреслені ароматним часниковим йогуртовим соусом, медом і хрусткими фісташками.

Інгредієнти

4 порц.
  • морква (різнокольорова), очищена та нарізана1
  • оливкова олія1 столових ложка
  • часниковий порошок, цибульний порошок, кмин і копчена паприка0.25 чайна ложка
  • сіль0.5 чайна ложка
  • перець0.25 чайна ложка
  • грецький йогурт (з цільним молоком)0.5 чашка
  • оливкова олія0.5 столових ложка
  • часник0.5
  • сіль і перець
  • мед
  • кінза0.25 чашка
  • фісташки0.25 чашка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450 °F (≈232 °C). Розкладіть моркву на великому деко. Полийте оливковою олією. У маленькій мисці змішайте спеції, сіль і перець і посипте моркву. Обережно перемішайте моркву з олією та приправами. Запікайте 20 хвилин, доки морква не стане м’якою, а краї трохи підгорять.

  2. 2

    Збийте в мисці йогурт, оливкову олію, часник, сіль і перець.

  3. 3

    Полийте моркву йогуртовим соусом. Завершіть, поливши медом і посипавши кінзою та фісташками.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток