На порцію
Подавайте цю нову вегетаріанську страву з хрустким хлібом і зеленою салатом.
стебла
1 четверта, 2 нарізані
2 четверті, решта кусочками
стебла, нарізані
нарізані
очищений, без насіння, нарізаний кусочками
очищений, нарізаний кусочками
крихти
Доведіть боби до кипіння у каструлі з холодною водою, варіть 5 хвилин, зніміть з вогню і щільно накрийте кришкою. Залиште на 2 години.
Зцідіть боби, поверніть у каструлю, залийте свіжою холодною водою та додайте пучок трав і чверті овочів. Доведіть до кипіння і варіть 1 годину, доки не стануть м’якими.
Розігрійте духовку до 200 °C (газ 6, конвекція 180 °C). Нагрійте 3 ст. л. олії у каструлі та обсмажте нарізану цибулю і селеру до м’якості. Додайте часник і готуйте 3‑4 хвилини. Додайте помідори, цукор і половину таргону. Приправте за смаком.
Зцідіть боби, залишивши 1,2 л (2 пінти) рідини. Викиньте овочі та трави. Додайте 600 мл (1 пінту) рідини до томатної суміші і тушкуйте під кришкою наполовину 30 хвилин. Обваляйте кусочки гарбуза, моркви та селери у 5 ст. л. олії. Приправте і запікайте на деку 30 хвилин.
Вийміть овочі та знизьте температуру до 180 °C (газ 4, конвекція 160 °C). Додайте до каструлі боби, овочі, гірчицю та половину петрушки. При потребі додайте рідину, щоб суміш була вологою. Перевірте смак. Перекладіть у широку форму для запікання. (Можна підготувати до цього етапу за день наперед: охолодити, накрити та поставити в холодильник. Наступного дня, якщо боби вбули зайву рідину, зволожте їх бобовою рідиною або бульйоном.)
Змішайте крихти хліба з рештою петрушки та таргоном. Посипте зверху і полийте залишковою олією. Запікайте 50 хвилин (за потреби додайте ще 10 хвилин, якщо готуєте заздалегідь). Подавайте прямо з форми.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою