Запечене філе свинини з сушеними вишнями та розмарином

На порцію

292.1ккал
31.7гБілки
12.8гЖири
8.8гВуглеводи

Знайшов цей рецепт у Raleigh (NC) News&Observer і ділюсь, бо не хочу його втратити, не спробувавши (я часто викидаю газети, забуваючи зберегти рецепти). Рецепт Сари Фостер з Foster's Market. Час не включає маринування м’яса в холодильнику.

Інгредієнти

6 порц.
  • філе свинини2
  • сушені вишні1⁄2
  • червоне сухе вино1⁄3
  • бальзамічний оцет1⁄4
  • жовтогрецький сік або яблучний сік3⁄4
  • часник, подрібнений4
  • шалот, розрізаний навпіл уздовж6
  • свіжий розмарин або 2 чайні ложки сухого розмарину3
  • оливкова олія2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте філе свинини, обсушіть, покладіть у неглибоку скляну або керамічну форму для запікання і відставте.

  2. 2

    У мисці збийте вмішайте вишні, вино, оцет, журавлинний (або яблучний) сік, часник, шалот і розмарин. Залийте цю суміш на свинину, накрийте і охолоджуйте 2‑3 години або всю ніч.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 375 °F (190 °C).

  4. 4

    Нагрійте оливкову олію у великій жаростійкій сковороді на середньому вогні. Вийміть свинину з маринаду (збережіть маринад) і покладіть її у розігріту сковороду. Обсмажуйте м’ясо з усіх боків до легкого підрум’янення, приблизно 5‑6 хвилин.

  5. 5

    Влийте збережений маринад на свинину і поставте сковороду в духовку. Запікайте, поливаючи кілька разів, приблизно 20‑25 хвилин або доки термометр не покаже 150‑155 °F (65‑68 °C) (160 °F – ще 5 хвилин для середньо‑прожареного). М’ясо буде дуже світло‑рожевого кольору. (Примітка: після виймання зі духовки м’ясо продовжуватиме готуватись.)

  6. 6

    Вийміть м’ясо з форми і покладіть на рифлену дошку для нарізання. С loosely накрийте фольгою і дайте відпочити 5‑10 хвилин перед нарізанням.

  7. 7

    Приправте сіллю і перцем. Наріжте на шматочки товщиною 1/4 дюйма і полийте соком зі сковороди. Подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток