Запечена свинина з яблуками та гірчицею

На порцію

246ккал
28гБілки
10гЖири
12гВуглеводи

Кисло-солодкі яблука і гостра гірчиця роблять цю страву насиченою смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • яблука3
  • свине́чі філе500g

    нарізані на медальйони

  • курячий бульйон зі зниженою кількістю солі200ml
  • цільнозернова гірчиця1 tbsp
  • шалфей, листя1 tbsp

    листи

  • крем‑фреш (напівжирний)2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте половину олії у великій сковороді. Яблука розріжте на дольки, обсмажте їх близько 10 хвилин до карамелізації і м’якості. Відкладіть. Нагрійте решту олії, обсмажте свиняче філе по 2 хвилини з кожного боку. Додайте бульйон і гірчицю, тушкуйте 5 хвилин або доки м’ясо не буде готове. Поверніть яблука, додайте листя шалфею і готуйте ще 1 хвилину.

  2. 2

    Зніміть з вогню і перемішайте крем‑фреш та приправте за смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток