Запечена курка з медом і кмином

На порцію

617.7ккал
36.7гБілки
32.5гЖири
44.7гВуглеводи

Солодко‑кислий обід в одній страві!

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1
  • чистий мед2
  • мелений кмин2
  • часниковий зубчик1
  • оцет з червоного вина1
  • курячі стегна8
  • нова картопля1 1⁄2
  • червона цибуля2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте олію, мед, кмин, часник і оцет з приправами. Полийте цим курячі шматочки і залиште маринуватися 15 хвилин (або довше, якщо маєте час). Поки курка маринується, розігрійте духовку до 425°F.

  2. 2

    Видаліть курку з маринаду, перелийте маринад у великий деко для запікання і додайте картоплю та цибулю, розташувавши їх в один шар без зайвих проміжків. Додайте 2/3 склянки холодної води і запікайте в духовці 20 хвилин.

  3. 3

    Додайте курячі шматочки і перемішайте їх у соусі. Поверніть у духовку ще на 35–40 хвилин, регулярно поливаючи, доки курка не буде готова і не залишиться рожевого. Подавайте зі свіжим зеленим салатом або паровими зеленими бобами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток