Смажені червоні перець і цибуля в оливковій олії

На порцію

153.4ккал
3.5гБілки
11.2гЖири
17.5гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 10 хв
ГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське#Швидко

Так смачно! І універсально — підходить до пасти, хот‑догів, гамбургерів, стейку, курки, піци, будь‑що! Оранжеві та зелені переці теж чудові — використовуйте те, що маєте, або ваш улюблений колір.

Інгредієнти

4 порц.
  • червоний болгарський перець1
  • жовта цибуля або біла солодка цибуля1⁄2
  • часник1⁄2
  • оливкова олія екстра вірджин2 -3
  • білий перець або чорний перець1
  • орегано1
  • червоний перець чилі (пластинки)1
  • листя свіжого базиліку3 -4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді обережно нагрійте оливкову олію з часником протягом приблизно 60 секунд на слабкому вогні.

  2. 2

    Додайте перець, цибулю, базилік, перець, орегано та пластинки червоного перцю.

  3. 3

    Смажте, доки цибуля не стане м’якою та прозорою, перець і базилік не увʼянуть, а часник злегка підрум’яниться, 10‑15 хвилин.

  4. 4

    Подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток