Запіканка з цвітної капусти

На порцію

240ккал
15гБілки
17гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
БолгарськаОбідЛегкоІнше#Другі страви

Смачна запіканка з цвітної капусти в ароматному соусі зі сметани, яєць і сиру, запечена до золотистої скоринки.

Інгредієнти

4 порц.
  • цвітна капуста700 г
  • сметана (20%)3 ст. л.
  • молоко50 мл
  • яйця2 шт.
  • гранульований часник1/2 ч. л.
  • гірчиця1 ч. л.
  • напівтвердий сир120 г
  • сіль, чорний мелений перецьза смаком
  • вершкове маслодля змащування форми
  • панірувальні сухарі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цвітну капусту розділити на суцвіття. Закип'ятити воду, посолити. Викласти цвітну капусту в киплячу воду і варити 3 хв. Вийняти шумівкою або відкинути на друшляк, щоб стекла вода.

  2. 2

    Готуємо заливку. До сметани розбити яйця , додати молоко. Перемішати.

  3. 3

    Додати гранульований часник, гірчицю. Посолити за смаком. Все ретельно перемішати.

  4. 4

    Форму для запікання (27х19 см) змастити вершковим маслом і присипати панірувальними сухарями. У форму викласти підварену цвітну капусту. Отриманою сумішшю рівномірно залити капусту у формі. Поперчити за смаком.

  5. 5

    Напівтвердий сир натерти на крупній терці і рівномірно викласти на капусту. Запікати приблизно 20 хв. в заздалегідь розігрітій до 180 °С духовці.

  6. 6

    Запіканка з цвітної капусти готова.

Джерело: smachno.in.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток