Запіканка з цвітної капусти

Per serving

240kcal
15гProteins
17гFats
15гCarbs

Смачна запіканка з цвітної капусти в ароматному соусі зі сметани, яєць і сиру, запечена до золотистої скоринки.

Ingredients

4 serv.
  • цвітна капуста700 г
  • сметана (20%)3 ст. л.
  • молоко50 мл
  • яйця2 шт.
  • гранульований часник1/2 ч. л.
  • гірчиця1 ч. л.
  • напівтвердий сир120 г
  • сіль, чорний мелений перецьза смаком
  • вершкове маслодля змащування форми
  • панірувальні сухарі

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цвітну капусту розділити на суцвіття. Закип'ятити воду, посолити. Викласти цвітну капусту в киплячу воду і варити 3 хв. Вийняти шумівкою або відкинути на друшляк, щоб стекла вода.

  2. 2

    Готуємо заливку. До сметани розбити яйця , додати молоко. Перемішати.

  3. 3

    Додати гранульований часник, гірчицю. Посолити за смаком. Все ретельно перемішати.

  4. 4

    Форму для запікання (27х19 см) змастити вершковим маслом і присипати панірувальними сухарями. У форму викласти підварену цвітну капусту. Отриманою сумішшю рівномірно залити капусту у формі. Поперчити за смаком.

  5. 5

    Напівтвердий сир натерти на крупній терці і рівномірно викласти на капусту. Запікати приблизно 20 хв. в заздалегідь розігрітій до 180 °С духовці.

  6. 6

    Запіканка з цвітної капусти готова.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App