Фаршировані кабачки

На порцію

250ккал
15гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Запечені кабачки, фаршировані ароматною сумішшю бекону, помідорів, цибулі, сметани та розплавленого сиру.

Інгредієнти

4 порц.
  • молоді кабачки800 г
  • помідори200 г
  • бекон чи шпондер100 г
  • ріпчаста цибуля100 г
  • сир напівтвердий (типу Гауда, Російський)80 г
  • сметана2 ст. л. без вершка
  • сушений базилік або чебрець
  • сіль, чорний мелений перецьза смаком
  • зелень петрушки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачки помити, розрізати навпіл як на фото, чайною ложкою вибрати м’якуш. Викласти їх на деко, застелене пергаментним папером, посолити і поперчити.

  2. 2

    М’якуш кабачків подрібнити ножем.

  3. 3

    Помідор очистити від шкірки і насіневої камери (зайва рідина в даному випадку нам не потрібна), порізати кубиками.

  4. 4

    Цибулю порізати маленькими кубиками.

  5. 5

    Бекон чи шпондер також порізати маленькими кубиками або короткою соломкою.

  6. 6

    На суху сковорідку викласти шпондер і на невеликому вогні, помішуючи, смажити хвилин 5, щоб добре витопився жир.

  7. 7

    Додати цибулю і обсмажити її до прозорого стану. Потім до цибулі всипати сушений базилік чи чебрець і, помішуючи, смажити ще 1 хв.

  8. 8

    Далі в сковорідку додати м’якуш кабачків і нарізаний помідор, добре посолити та поперчити. Овочі потримати на середньому вогні ще 5 хв., щоб трохи випарувалася зайва рідина. Потім сковорідку відставити з вогню, додати сметану і все ретельно перемішати.

  9. 9

    Підготовленою начинкою заповнити половинки кабачків, зверху посипати тертим сиром. Деко з фаршированими кабачками помістити у заздалегідь розігріту до 190 °С духовку і запікати 25-30 хв.

  10. 10

    Запечені кабачки притрусити подрібненою зеленню петрушки і подавати до столу. Фаршировані кабачки готові.

Джерело: smachno.in.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток