Здорові печиво

На порцію

86ккал
Білки
Жири
13гВуглеводи

Швидко приготуйте енергетичне здорове печиво — ідеальний сніданок або перекус перед вечерею, подавайте з йогуртом і фруктами.

Інгредієнти

12 порц.
  • спілі банани2

    розм'яті

  • вівсяні пластівці150g
  • мелений мигдаль2 tbsp
  • кориця1⁄2 tsp
  • малина100g

    (свіжа або заморожена)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 4) і застеліть два деко пергаментним папером. Якщо ви використовуєте аерофайєр, пропустіть попереднє розігрівання.

  2. 2

    У мисці змішайте банан, вівсяні пластівці, мелені мигдаль, корицю та щіпку солі, щоб отримати липке тісто. Обережно вмішайте малину, стараючись не розм'якшити її. Відкладайте столовими ложками суміш і формуйте кульки. Для духовки розкладіть їх на підготовлених деках і сплюсніть рукою. Для аерофайєра можна переходити до наступного кроку.

  3. 3

    Якщо ви користуєтеся духовкою, випікайте печиво 15 хвилин, доки краї не стануть твердими і золотистими. Якщо ви користуєтеся аерофайером, розігрійте його до 180 °C протягом 4 хвилин. Викладіть печиво в один шар у кошик аерофайера. Можливо, доведеться робити дві порції. Смажте їх 8–10 хвилин, доки краї не стануть твердими і золотистими.

  4. 4

    Після випікання дайте печиву охолонути. Їх можна зберігати в герметичному контейнері до трьох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток