Швидко запечена ягнятина

На порцію

606ккал
34гБілки
32гЖири
44гВуглеводи

Коли хочеться справжнього запеченого м’яса, а часу мало, ця версія точно вразить.

Інгредієнти

2 порц.
  • нові картоплини400g
  • морква Чантеней250g

    або великі моркви, нарізані великими шматками

  • олія1 tbsp

    плюс трохи більше для ягняти

  • гілочка розмарину1

    листя подрібнене

  • червоне вино100ml
  • ягнячий бульйон100ml

    (з кубика підходить)

  • желе з червоної смородини
  • ягнячі відбивні4

    або котлети

  • зелені боби

    або інші овочі для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C (конвекція 200°C, газ 7). Викладіть картоплю та моркву на деко, перемішайте з олією та розмарином, потім добре приправте. Запікайте 15 хвилин на верхньому ярусі, доки овочі не стануть золотистими та майже м’якими.

  2. 2

    Тим часом приготуйте підливу. Влийте вино та бульйон у маленьку каструлю, доведіть до кипіння і варіть, поки об’єм не зменшиться приблизно на дві третини. Додайте желе з червоної смородини, приправте і тримайте в теплі.

  3. 3

    Натріть ягнячі відбивні невеликою кількістю олії, потім приправте. Розмістіть їх серед овочів і поверніть у духовку ще на 8‑10 хвилин, повернувши м’ясо на півдороги. Подавайте з підливою з червоної смородини та зеленими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток