Швидке азійське смаження капусти

На порцію

91.6ккал
1.6гБілки
6.2гЖири
8.8гВуглеводи

З книги Canada's Garden Greens. Подавайте це на наступному азійському обіді. (Додано моркву для кольору. Можна замінити капусту на моркву для швидшого приготування.)

Інгредієнти

6 порц.
  • арахісова олія1
  • масло2
  • часникові зубчики2
  • капуста7 1⁄2
  • морква1⁄2
  • зелена цибуля1⁄3
  • яблучний оцет2
  • коричневий цукор1
  • сіль
  • перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію та масло у великій вок або сковороді на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте часник. Смажте 1‑2 хвилини, постійно помішуючи, доки не з'явиться аромат. НЕ підпалюйте!

  3. 3

    Збільшіть вогонь до високого. Коли досягнете потрібної температури, додайте капусту, моркву, зелену цибулю, яблучний оцет і коричневий цукор. Смажте близько 3 хвилин, доки капуста не стане хрусткою.

  4. 4

    Приправте сіллю та перцем за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток