Гарбузовий суп з волоськими крихтами

На порцію

287ккал
7.5гБілки
24.3гЖири
14.3гВуглеводи

Кремовий гарбузовий суп з ароматними травами, вершками та хрусткими волоськими крихтами.

Інгредієнти

6 порц.
  • цілий маленький гарбуз або одна ціла баттернатна гарбуз (див. нотатки)1
  • головка часнику1
  • кілька гілочок розмарину або чебрецю (я віддаю перевагу чебрецю)
  • оливкова олія
  • курячий або овочевий бульйон3 чашка
  • half and half або вершки1 чашка
  • сіль1.5 чайна ложка
  • волоські горіхи, подрібнені1 чашка
  • розтоплене масло1 столова ложка
  • коричневий цукор2
  • перець кайенський0.25 чайна ложка
  • кошерна сіль (за смаком)0.5 чайна ложка
  • чорний перець за смаком
  • тертий Грюйер та чіпси з капусти (для прикраси)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400 °F (200 °C). Розріжте гарбуз (або баттернат) навпіл, видаліть насіння і м’якоть, надріжте поверхню ножем, щоб аромат краще проник. Викладіть на лист.

  2. 2

    Очистіть головку часнику, розріжте її навпіл і натріть часником поверхню гарбуза. Додайте кілька гілочок чебрецю, посипте сіллю, полийте оливковою олією і запікайте 45 хвилин (залежно від розміру).

  3. 3

    У маленькій мисці змішайте розтоплене масло, коричневий цукор, сіль і перець. Коли таймер духовки спрацює, додайте волоські горіхи і підсмажте ще 8‑10 хвилин разом з гарбузом.

  4. 4

    Змішайте підсмажені горіхи з масляно‑цукровою сумішшю прямо на листі. Дістаньте трави, вийміть м’якоть гарбуза в блендер, додайте 3‑4 запечені зубчики часнику, 1 чашку бульйону і подрібніть до однорідної кремової маси (за потреби додавайте ще бульйону).

  5. 5

    Перелийте пюре в каструлю, додайте сіль, вершки (half‑and‑half) і доведіть до смаку.

  6. 6

    Подавайте гарячий суп, прикрасивши його карамелізованими волоськими крихтами, тертим Грюйером, нарізаними яблуками, чебрецем або іншими улюбленими добавками.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток